親子で学ぶ！キッズヨガ体験
ヨガで身体にたくさんの空気を取り入れることができる呼吸法を身につけることで、自律神経が整い、集中力がアップするといわれています。また、ヨガは身体の免疫力を高める効果があるともいわれています。風邪をひきがちな子どもには特におすすめです。
◆小学5年生～中学３年生まで
◆駐車場：有り
姿勢＝成績！？姿勢改善でパフォーマンスアップ！
イーナインスの姿勢改善セミナーでは、経験豊富なパーソナルトレーナーが子供の姿勢が悪くなってしまう原因と姿勢改善に取り組むべき理由、姿勢の改善方法について解説します。お子さんの姿勢が気になっている方は、ぜひご参加ください。
◆小学5年生～中学３年生まで
◆駐車場：有り
強い身体を作る！食トレ
ダイエットにも身体作りにも共通して大切なのが食事の知識。スポーツを頑張るお子様には栄養バランスも大切です。成長期やスポーツをしているお子様の身体作りに必要な栄養の知識を資料と共に分かりやすくお伝えいたします。保護者の方にも知識になるプログラムです。
◆小学5年生～中学３年生まで
◆駐車場：有り
ファーストRec
本格的なレコーディングスタジオでお好きな曲のレコーディングを体験してみませんか？スタジオでプロのエンジニアがマンツーマンで指導、録音。後日、編集し完成した音源をお渡しします！
◆小学5年生～中学３年生まで
◆駐車場：なし
★定員に達したため応募締め切りました★
開催日時：2024年1月21日（日）10：00～
手でこねてアロマの香りを楽しめる石鹸づくり。素材も香りも、天然のものを使用しています。
大サイズと小サイズをひとつずつお作り頂けます。小サイズは香りを楽しむサシェにもできます。
※会場は、お寺の広間をお借りして行います。畳でゆったりしており、安心です。
◆小学１年生～中学３年生まで
◆駐車場：有り。台数制限無し
終了しました
木のフラワーベースを、自分だけのお花と入れ物に可愛くアレンジしてお気に入りにしよう！
※会場は、お寺の広間をお借りして行います。畳でゆったりしており、安心です。
◆小学１年生～中学３年生まで
◆駐車場：有り。台数制限無し